最近運動を開始した！

松谷です。

最近運動を開始しました！

息子が幼稚園に行きだしたこともあり、娘の小学校通学開始ともあいまって午前中の時間が一応初めてあいているわけですね。

妻をモーニングやランチに誘って断られなければ一緒に行くわけですが、

一人でやりたいこともきっとあるだろうなと思っていましてね！

 

ということで、最近運動を開始したんですね。

といってもテニスですけど。

基本は週1回の壁打ちと週1回のレッスンです！

すごく久しぶりなので下手なんですが、リハビリを兼ねてちょっとご年配の方が多そうなクラスに入っていますね（笑）

でも運動はいいですね！楽しいです（笑）

 

基礎代謝が落ちているのを感じていたので、一応ダイエット効果にも期待しています！

まだ1時間でバテバテですが。。。

全仏オープンのジョコビッチvsアルカラスの新旧王者対決もyoutubeで見ましたがとっても面白かったので、しばらくはモチベーション高くやれそうですね！

 

youtubeでレッスン動画を見たりして最近の一般テニスプレーヤーっぽい感じでやってますね～。

 

 

だいぶ戻ってきたら、もうちょっと本格的なテニススクールに参戦するのもいいかもしれないなと思っています！

 

楽しんでやろうと思います！適度なリフレッシュで心身共に健康でいて生徒と対峙したいなと思います！